Entspannungsgruppe
"Potpourris"

Sie haben an einem meiner Präventionskurse teilgenommen und fühlten sich anschließend richtig gut? Sie möchten auch in Zukunft regelmäßig entspannen und präventiv etwas für ihre Gesundheit tun?

Dann sind sie bei den Potpourris genau richtig!

Entspannungstechniken Die Gruppe trifft sich monatlich, um den oft so stressigen Alltag zu entschleunigen. Im ständigen Wechsel werden immer verschiedene Entspannungsverfahren praktiziert.

Verfahrenstechniken sind z. B. Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Meditation, Atementspannung, Qi Gong, Phantasiereisen, Entspannung mit Klangschalen und vieles mehr.

Auch kleinere Ausflüge, wie z. B. zum Lachyoga, zur Waldmeditation oder Entspannung im praxiseigenen Garten bringen Abwechslung und Spaß. Die Potpourris sind schon mehrere Jahre eine feste Gruppe und sind überzeugte Entspannungs–Profis!

Termine

Es sind noch wenige Plätze frei!

  • Die Potpourris treffen sich 1 x monatlich immer dienstags von 15:00 – 16:00 Uhr.
  • Leitung: Nicoline Kossinna
  • Monatsbeitrag: € 15,-

Bei Interesse nehmen Sie aber bitte Kontakt mit mir auf – Ich freue mich auf Ihre Anfrage!

Feeedback & Bewertungen

von Kunden*innen und Teilnehmern*innen meiner Kurse

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